A gyógymasszázs az emberiség ősi gyógyító eljárása. Célja a vérkeringés javítása és a feszes, kötött, fájdalmas testtájékok fellazítása.A bőr rugalmasságát helyreállítja, a bőr alsórétegeibe lerakódott salakanyagokat eltávolítja, az izomzat keringését fokozva annak teljesítőképességét növeli.

A boldogság igazából a bőrön keletkezik, mivel itt található a legtöbb endorfin-receptor (boldogság-hormon). Különböző orvosi tanulmányok is bizonyítják, hogy a simogatásnak, az érintésnek nagyon pozitív hatása van betegségek, legyengült állapot javításában. A gyengéd masszázsok nagyon jó stresszoldó hatásúak, stimulálják a vér- és nyirokér-keringést, erősítik az immunrendszert és relaxáló hatásuk révén alvási zavarok esetén is kíválóan alkalmazható.



A gyógymasszázs az orvos utasítására végzett gyógyító jellegű, rehabilitáló rendszeres kezelés, melyet lehet különféle fizikoterápiás kezeléssel, valamint gyógytornával társítani. Ebbe a kategóriába soroljuk a szegment-, kötőszöveti- és a csonthártyamasszázst.

Cellulitmasszázs (zsírégető masszázs)

Természetes, hatékony és kényelmes módon segít eltüntetni a cellulitot, más néven a narancsbőrt. Karcsúsít, átformálja a test kontúrját, megemeli a petyhüdt popsit. A bőrt feszesebbé, puhábbá és selymesebbé teszi.
A masszázst zsírégető krémmel, olajjal végezzük. A masszázshoz, életmód-tanácsadás is hozzátartozik. A cellulit a test bizonyos részein kialakult felesleg, amelytől a szervezet nem tud megszabadulni. A masszázs elősegíti, hogy a nyirok a nyirokcsomókon keresztül a véráramba jusson és kiürüljön. Fontos a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás!
A nyirokmasszázs a leglágyabb és leghatékonyabb maszszázs.

A masszázs jellemzően a nyirokkeringés irányában történik és – a hagyományos gyógymasszázs tiltásával ellentétben –- a nyirok-csomókon dolgozik, lágyan masszírozza és vibrációval aktiválja azokat.

A nyirokmasszázs javallatai:

nyirokpangás, jóindulatú ödémák, sérülések, mutétek utáni duzzanatok, fájdalomcsillapítás, reumás megbetegedések, hegesedések, cellulit/narancsbőr, migrén, fejfájás, hajhullás, torok-, fül-, arc- és homloküreg gyulladás, felső légúti gyulladás, mellmutét utáni állapot, mutétek és besugárzások utókezelése, paradontosis, ekcéma, csontritkulás, sclerosis multiplex korai stádiuma, bénulások, menstruációs görcsök, puffadás, kismedencei gyulladások stb.
Ellenjavallatok:
rosszindulatú daganatok, akut gyulladások, trombózis, hipertireozis, dekompenzált szívelégtelenség, TBC-s folyamat, súlyos asztma, szívinfarktus, terhesség, szoptatás időszaka.

Svédmasszázs (frissítő, kondicionáló, relaxáló, stresszoldó)

A legelterjedtebb nyugati masszázsfajta. Eredeti formája ötvözi a masszázst és a testgyakorlatokat. A masszőr simító, dörzsölő, rezegtető és gyúró mozdulatokkal frissíti fel a szervezetet. Fizikai és neurohormonális hatása elősegíti az esetleges betegségek gyógyulását. A vérkeringés és az emésztés javítása érdekében - a hagyományos módszer szerint - a páciensnek is el kell végeznie néhány testgyakorlatot, de e nélkül is kiváló hatást lehet elérni vele. Csökkenti a fájdalmat (pl. stresszes fejfájást), felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, megakadályozza a nem használt izmok sorvadását, enyhíti az álmatlanságot, fokozza az éberséget, de mindenek előtt elősegíti a relaxációt és csökkenti a stressz hatását.
A simítások két fajtája, a felszínes és a mély simítás a teljes kezelést átszőheti és váltakozó - többnyire lassú - ritmusával a testi és lelki ellazulás nagyszeru segítője. A mélysimítások a vérkeringést és testnedvek keringését segítik.

A gyúrás különböző fajtái a legmélyebben lazítják az izmokat, fokozzák keringésüket, gyógyítják sérüléseit. Aki érzett már egy finom, ám mélyreható kiemelt gyúrást a vállán és csuklyásizmán, az tudja, milyen az, amikor „leveszik a terhet a válláról”.
A rezegtetések, vibrációk, ritmusuktól és időtartamuktól függően stimulálnak és lazítanak. Variációik száma szinte végtelen, s változatos érzeteket okozva nagyszeruen fokozzák a vérkeringést.
Az ütögetés változatossága az egész lassú és enyhe, mélyen lazító hatástól a gyorsan pergő és erős, izomstimulálóig terjed. Ez utóbbi kiváló petyhüdt izmok tonizálására.
A dörzsölés az a fogás, ami talán a leggyakrabban eszébe jut annak, aki lapockája körül észlel hátfájást, akár karokba is sugárzó zsibbadásos fájdalmat, vagy idegbecsípõdést a gerinc valamely szakaszán. Az apró körök mélyreható mozdulatokkal a masszőr szemévé váló ujjaival pontosan érzékeli az izom letapadásait, apró (vagy nagyobbacska) csomóit, megfelelően kezeli.

Forrás: www.zoldvarazs.com